Terapia Heloaro
Keskusteluapua nopealla aikataululla ja vahvalla neuropsykiatrisella osaamisella.
Parisuhde, perhe-elämä tai omat ajatukset solmussa?
Koetko, että parisuhteessa tai perhe-elämässä on haasteita, masennusta, ahdistusta, päihdeongelmaa, uupumusta, työuupumusta, ero, suru, adhd tai muita elämää kuormittavia tekijöitä.
Toisinaan elämässä tulee tilanteita, jolloin on tarvetta jutella ulkopuolisen ammattilaisen kanssa. Joskus yksi tapaaminen riittää, joskus tilanne vaatii pidempijaksoista työskentelyä, tavoitteesta riippuen.
Varaa ilmainen etätutustuminen, joka ei sido tai velvoita mihinkään ja katsotaan olisinko minä kenties teille sopiva terapeutti.
Terapeuttina haluan luoda turvallisen tilan, jossa olisi mahdollista yhdessä rauhassa tutkiskella omia ajatuksia, vuorovaikutussuhteita sekä tämän hetkisen elämän haasteita.
Pariterapia ja lyhytterapia aikoja saatavilla nopeastikin. Jos et löydä kalenterista sopivaa aikaa, laitathan sähköpostia, niin palaan asiaan mahdollisimman pikaiseen.
Tietoa palveluistani.
Pariterapia ja perheterapia
Sekä pari-, että perheterapiaan voit tulla yksin, yhdessä kumppanin/kumppanien tai jollain muulla valitsemallasi kokoonpanolla.
Terapeuttina tavoitteenani on luoda turvallinen tila keskustelulle jossa olisi mahdollista oivaltaa jotain uutta, niin itsestä, perheestä, kumppanista kuin sen hetkisestä elämäntilasteestakin.
Lyhytterapia
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitytään nykyhetkeen sekä tulevaan. Lempeän jämäkästi ohjaan sinua löytämään omat voimavarasi sekä vahvistamaan omaa toimijuuttasi.
Lyhytterapiassa voi riittää toisinaan kerta, toisinaan tapaamisia on hyvä olla enemmän. Sinä päätät.
Työnohjaus
Työnohjaus on työhön, työyhteisöön ja omaan työrooliin liittyvien kysymysten, kokemusten ja tunteiden yhdessä tulkitsemista ja jäsentämistä. Työnohjauksen avulla tuetaan työssä oppimista ja ihmisenä kasvamista. Työnohjaustapani on hyvin voimavarakeskeinen ja dialoginen. Työuupuneiden kanssa hyödynnän palautumisvalmennuksessa käytettäviä metodeja.
Valitse elämässäsi tai parisuhteessasi uusi suunta.
Varaa maksuton etätutustuminen pariterapiaan.
Etänä toteutettava tutustuminen ei sido tai velvoita mihinkään.
Kaikki terapiavaraukset alla olevasta linkistä!
Työnohjauksiin liittyvissä asioissa laita sähköpostia: sanna.heloaro@hyvinvointiaskel.fi